ТЕРРИТОРИЯ КРАСОТЫ
Будь в форме
Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
MindMix
Ещё…↓вниз
Отключить дизайн


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Займи своё имя.mindmix.ru, пока оно свободно

ТЕРРИТОРИЯ КРАСОТЫ > Зарядка на 10 минут!  18 июня 2014 г. 11:12:49


Зарядка на 10 минут!

Rosa Hasewey 18 июня 2014 г. 11:12:49
Зарядка на 10 минут!
Сохраняйте себе на стену, чтоб выполнять каждый день!

10-15 глубоких приседаний (руки вверх)
5 выпадов с выпрыгиванием (руки за голову)
5-6 раз - баланс на одной ноге (задержка 5 вдохов-выдохов)
5-6 раз - отжимания из положения упор лежа
12-15 переходов из упора лежа в упор присев и обратно
20-30 шагов вперед ногами поочередно из упора лежа
10-15 раз поднимаем руки и ноги, лежа на животе
Прoкoммeнтировaть
Обратите внимание на:
???Вдох-выдох.И мы опять играем в л... 19 апреля 2008 г. ЖуЙкА
вдох-выдох и мы опять играем любимы... 11 апреля 2008 г. like a wind
вдох-выдох... и у обоих в сердце... 13 августа 2008 г. Indie
 

Дoбавить нoвый кoммeнтарий

Как:

Пожалуйста, относитесь к собеседникам уважительно, не используйте нецензурные слова, не злоупотребляйте заглавными буквами, не публикуйте рекламу и объявления о купле/продаже, а также материалы, нарушающие сетевой этикет или законы РФ. Ваш ip-адрес записывается.


ТЕРРИТОРИЯ КРАСОТЫ > Зарядка на 10 минут!  18 июня 2014 г. 11:12:49

читай на форуме:
пройди тесты:
От ненависти до любви один шаг. часть 5...
Оплата.
Оплата5
читай в дневниках:
А тут мальчики есть?? вот мне прост...
Девченки посоветуйте что можно пода...
Тест: Какой у тебя цвет имени. http...

  Copyright © 2001—2018 MindMix
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх